Como cuidar tus Cuerdas Vocales - Una visión general

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Los humanos tienen las cuerdas vocales (cuerdas vocales o lengüetas de voz) que consisten en pliegues de tejidos situados en la garganta. Estos pliegues de tejidos son los causantes de realizar sonidos a través de la vocalización.



Si bien el tamaño de tus cuerdas vocales va a perjudicar el tono de la voz, la salud de tus cuerdas vocales es tan esencial que asimismo es un aspecto a tener en consideración en la calidad vocal que tengas. Esto se origina por que los pliegues de las cuerdas vocales están de forma continua teniendo una tensión y una presión.

Cuando hablas, por poner un ejemplo, haces vibrar tus cuerdas vocales para generar tu voz. Las hace vibrar aplicando presión de aire. Por lo tanto, la ubicación de las cuerdas vocales en la garganta las convierte en una meta de tensión incesante.

En el momento en que tensas la garganta y la aprietas, puedes apretar sin estimar estos pliegues de tejidos, lo que hace difícil que las cuerdas vocales vibren bien y Academia de Canto creen esas notas altas. Para producir las notas altas, es necesario disminuir el control de estas cuerdas y permitir que estos pliegues de tejidos trabajen por sí mismos.



La ansiedad por la actuación es muy fuerte antes de cada actuación. Sin embargo, una vez que subes al ámbito y superas la ansiedad inicial que acosa a la mayor parte de los vocalistas, entonces, desaparece instantáneamente.

En ocasiones hay que mentalizarse, diciéndose que se está en el escenario para disfrutar. Asimismo es bueno decirse a uno mismo que ya lo ha hecho antes. En consecuencia, puedes regresar a hacerlo. Hay que rememorar que sentirse ansioso antes de una actuación esencial está bien. Puede ser natural, pero no debes dejar que el miedo te no permita gozar de tu actuación.